Hava Durumu
Balıkesir 31 °
SON DAKİKA
ALL0,4798%0,18
AZN23,6181%0,22
BAM24,0093%6,18
CLP0,0421%-0,17
COP0,0100%0,62
CRC0,0793%-0,19
DZD0,3075%0,23
EGP0,8111%0,26
HKD5,1148%0,22
ISK0,3295%0,38
JOD56,6302%0,26
KRW0,0291%-0,33
KZT0,0767%-0,61
LBP0,0004%0,25
LKR0,1336%0,14
MAD4,4583%0,20
MDL2,3838%-0,03
MKD0,7643%0,37
MYR9,4415%0,11
OMR104,4261%0,22
PEN11,3005%-0,03
PHP0,7106%0,24
PKR0,1412%0,28
QAR11,0299%0,24
RSD0,4002%0,15
SGD31,3605%0,15
SYP0,0031%0,25
THB1,2372%0,63
TWD1,3713%0,12
UAH0,9604%0,30
UYU0,9887%0,32
GEL14,8158%1,52
TND13,8642%0,53
BGN24,0565%0,10
GAU/TRY4.336,96%1,24
BIST 10010.358,46%0,26
USD40,1508%0,22
EUR47,0268%0,08
GBP54,2001%-0,36
CHF50,3774%0,27
CAD29,3221%-0,04
RUB0,5147%-4,85
AED10,9332%0,23
AUD26,3911%0,06
DKK6,2887%0,12
SEK4,1959%-0,41
NOK3,9570%-0,27
JPY0,2725%-0,62
KWD131,1332%0,18
ZAR2,2365%-0,86
BHD106,5008%0,22
LYD7,4422%1,80
SAR10,7084%0,23
IQD0,0306%0,22
ILS12,0530%-0,42
IRR0,0010%0,00
INR0,4679%0,07
MXN2,1540%0,06
HUF0,1175%-0,15
NZD24,1175%-0,25
BRL7,2219%-0,27
IDR0,0025%0,19
CZK1,9026%-0,02
PLN11,0198%-0,04
RON9,2337%-0,04
CNY5,6023%0,36
ARS0,0319%-0,14
ALL0,4798%0,18
AZN23,6181%0,22
BAM24,0093%6,18
CLP0,0421%-0,17
COP0,0100%0,62
CRC0,0793%-0,19
DZD0,3075%0,23
EGP0,8111%0,26
HKD5,1148%0,22
ISK0,3295%0,38
JOD56,6302%0,26
KRW0,0291%-0,33
KZT0,0767%-0,61
LBP0,0004%0,25
LKR0,1336%0,14
MAD4,4583%0,20
MDL2,3838%-0,03
MKD0,7643%0,37
MYR9,4415%0,11
OMR104,4261%0,22
PEN11,3005%-0,03
PHP0,7106%0,24
PKR0,1412%0,28
QAR11,0299%0,24
RSD0,4002%0,15
SGD31,3605%0,15
SYP0,0031%0,25
THB1,2372%0,63
TWD1,3713%0,12
UAH0,9604%0,30
UYU0,9887%0,32
GEL14,8158%1,52
TND13,8642%0,53
BGN24,0565%0,10
GAU/TRY4.336,96%1,24
BIST 10010.358,46%0,26
USD40,1508%0,22
EUR47,0268%0,08
GBP54,2001%-0,36
CHF50,3774%0,27
CAD29,3221%-0,04
RUB0,5147%-4,85
AED10,9332%0,23
AUD26,3911%0,06
DKK6,2887%0,12
SEK4,1959%-0,41
NOK3,9570%-0,27
JPY0,2725%-0,62
KWD131,1332%0,18
ZAR2,2365%-0,86
BHD106,5008%0,22
LYD7,4422%1,80
SAR10,7084%0,23
IQD0,0306%0,22
ILS12,0530%-0,42
IRR0,0010%0,00
INR0,4679%0,07
MXN2,1540%0,06
HUF0,1175%-0,15
NZD24,1175%-0,25
BRL7,2219%-0,27
IDR0,0025%0,19
CZK1,9026%-0,02
PLN11,0198%-0,04
RON9,2337%-0,04
CNY5,6023%0,36
ARS0,0319%-0,14
ALL0,4798%0,18
Hızlı Menü
Diyetisyen Karakuş'tan kurban etinin tüketimi ile ilgili önemli uyarı
Diyetisyen Karakuş'tan kurban etinin tüketimi ile ilgili önemli uyarı
Antalya'da Muratpaşa Belediyesi diyetisyeni Tuğçe Karakuş, Kurban Bayramı'nda etin doğru ve sağlıklı tüketimi konusunda önemli uyarılarda bulundu.
ANTALYA (İGFA) - Muratpaşa Belediyesi diyetisyeni Tuğçe Karakuş, kurban etinin kesildikten sonra hemen tüketilmemesi gerektiğini belirterek, etin buzdolabına alınmadan önce 10-12 saat dinlendirilmesi gerektiğini, aksi takdirde hazımsızlık gibi sindirim sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
Kırmızı etin pişirme yöntemlerine de değinen diyetisyen Karakuş, "Haşlama, ızgara ya da sote şeklinde pişirmek en sağlıklı yöntemlerdir. Kuyruk yağı ve sakatat kullanımından ise kaçınılmalıdır" dedi.
Mangal yapacaklara da seslenen Karakuş, “Et, ateşten en az 15 cm uzaklıkta pişirilmeli” uyarısında bulundu.
Karakuş ayrıca, etin sindirimini kolaylaştırmak için yanında bol yeşillikli salata tüketimi, günde 2-2,5 litre su içilmesi ve günde 45 dakika yürüyüş yapılması önerilerinde de bulundu.
Kaynak: İGF Haber
Son Haberler
Türkiye’ye yılın ilk 5 ayında 4,7 milyar dolar yatırım
Tarım Kredi, Bilecik'in afet bölgesindeki üreticiden 6 bin ton karpuz alacak
Adıyaman'dan mesaj: Kaldığımız yerden daha güçlü devam edeceğiz
ADD Bursa’dan sert uyarı: PKK’nın fesih masalı, Cumhuriyet’e saldırıdır!
Bursa Osmangazi’de aşure ve dua
Başkan Tugay Bosna’da Srebrenitsa Katliamı’nın kurbanlarını andı
Denizli’de sosyal hizmette rekor: Aşevi gönülleri ısıtıyor
Kocaeli İzmit'te otizmli bireyler sahada kalplere dokundu
Düzce’de şehir içi ulaşım ücretlerine zam
Erdoğan ve Bahçeli’den 'Terörsüz Türkiye' vurgusu
Gölcük’ün gururu Berra, milli takım seçmelerine davet edildi
Kayseri’de hırsızlık suçundan aranan firari yakalandı
İzmit Çınar Çocuk Evleri’nde kura tamamlandı
Yeni araştırma çarpıcı sonuçlar ortaya koydu... Çocuklar reklamları tanıyor ama satın almıyor
Antalya Valisi Şahin'den Kumluca yatırımlarına inceleme